anhdeptrai_100
03-05-08, 03:19 PM
Cách làm tình, các tư thế làm tình, sinh lý của tuổi trưởng thành, tại sao có sự ham muốn tình dục, tình dục có xấu không ? Thủ dâm là gì ? Quan hệ thế nào là đúng ? ..... đó là những điều bí ẩn của tình dục, những câu hỏi mà mọi người đều thắc mắc nên hôm nay tôi mở mục này sẽ như là 1 tủ sách gởi đến các bạn.
Thế nào là tình dục ?
Đó là bản năng tự nhiên của con người, khi đến tuổi trưởng thành sẽ sinh ra tính dục, đó là sự ham muốn khoái cảm, muốn thỏa mãn 1 nhu cầu về sinh lý (như đói muốn ăn, khát muốn uống ...). Tình dục là một sự phát triển tự nhiên của con người, khi đến tuổi dậy thì thì sự ham muốn tập trung vào 1 đối tượng khác, kèm theo tình cảm tốt đẹp của tình yêu, tình dục trở thành nhu cầu không thể thiếu. Tình dục nhằm 2 mục đích : sinh sản và thỏa mãn nhu cầu sinh lý.
Hỏi : Làm thế nào để biết tính dục phát triển ?
Đáp : Khi đó tuyến và cơ quan sinh dục phát triển. Biểu hiện của nam là mộng tinh và cương cứng dương vật vào ban đêm, gần sáng. Của nữ là có kinh nguyệt và cảm giác cực khoái ban đêm khi ngủ.
Hỏi : Tình dục có sự thay đổi như thế nào ?
Đáp : Do ảnh hưởng của tuyến nội tiết, nội tiết quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng dến ngoại hình, phát dục thân thể, bộ máy sinh dục, ảnh hưởng dến khuynh hướng của tình yêu giới tính. Tình dục thay đổi theo lứa tuổi và chịu ảnh hưởng của môi trường xung quanh, gia đình, xã hội và bệnh tật.
Hỏi : Tình dục đối vơi nam nữ có gì khác nhau ?
Đáp : Tình dục trong từng giới khác nhau, ví dụ nam nặng về thể chất xác thịt, nữ nặng về tình cảm tinh thần. Tình dục nam mạnh mẽ hơn nữ, có lúc có tính tự phát, có lúc chỉ hơi bị khích thích đã phát sinh tình dục, có lúc đứng ngồi không yên. Tình dục của nữ kém hơn và thường là thụ động, phải có sự kích thích bằng tay, lưỡi ... vỗ về vuốt ve về thể xác mới bật dậy.
Hỏi : Người già và người tàn tật có cần tình dục không ?
Đáp : Moi người cứ tưởng tình dục chỉ dành cho người trẻ, khoẻ, đẹp, không hẳn như vậy đâu, tất cả mọi người đều có nhu cầu về tinh dục dù ốm yếu, tàn tật hay tuổi cao, mọi thứ có ảnh hưởng có mức độ nào đó tuỳ theo từng trường hợp. Để thoả mãn cho những người nói trên không nhất thiết phải giao hợp, sờ, hôn, mơn trớn, ôm ấp ... mà tùy theo cách họ chấp nhận được.
Hỏi : Tại sao có khuynh hướng sống độc thân ?
Đáp : Sống độc thân có nhiều cái lợi như cho ta nhiều sức lực, tiền bạc, cuộc sống riêng tư, sự nghiệp ... Người ta sống độc thân với nhiều lý do khác nhau, do sở thích, tính cách, quan niệm xã hội, bệnh lý ... Tuy nhiên, sống độc thân sẽ có tỷ lệ cao về mắc chứng tâm thần, dễ bị trầm uất ... nhất là ở nam giới. Kết hôn sẽ có cuộc sống bình dị, sẽ bớt cô đơn khi tuổi già, và điều quan trọng nữa là nếu như mọi người đều sống độc thân thì sẽ không có con cái, sẽ không có các thế hệ trẻ sau này.
Hỏi : Tình dục quá nhiều có hại không ?
Đáp : Không, khó mà nói được bao nhiêu là quá nhiều, cái nhiều đối với người này, nhưng người khác thì lại ít. Giao hợp thường là 1 hoạt động tự giới hạn và khi đã đủ thì người ta sẽ dừng lại.
Hỏi : Tình dục có phải là tình yêu không ?
Đáp : Không hẳn như vậy, tình dục có thể xẩy ra khi không có tình yêu, ví dụ như những người bán dâm chẳng hạn, không có tình yêu nhưng vẫn quan hệ được. Tình yêu là cái gì đó còn lớn lao hơn cả sự gần gũi xác thịt, tình dục chỉ là 1 phần của tình yêu.
Hỏi : Các vấn đề ảnh hưởng đến tình dục ?
Đáp : Có nhiều vấn đề ảnh hưởng đến tình dục như ma túy, rượu, bia, quan niệm sai về tình dục, kém hiểu biết, mặc cảm, lo lắng, bệnh lý, bệnh liệt dương, phóng tinh sớm, lãnh cảm.
Bộ phận sinh dục nam
Gồm 2 phần chủ yếu : Dương vật và tinh hoàn. Dương vật là cơ quan giao hợp, phía đầu có bao quy đầu, phía cuối lá gốc gắn với bìu dái, mặt lưng là thể hang chứa máu khi cương cứng, mặt dưới là niệu đạo dẫn tinh dịch và nước tiểu ra ngoài. Tinh hoàn là 2 tuyến sinh dục (hòn dái), tạo ra tinh trùng và nội tiết tố nam, cần thiết cho sinh sản và tạo dựng nam tính.
Kích thước trung bình của dương vật là bao nhiêu ?
Chiều dài dương vật mang tính cá nhân riêng, từ 6 đến 8 cm khi bình thường và tới 14 đến 16 cm khi ở trạng thái cương cứng. Trong khi cương cứng, dương vật nhỏ, kích thước sẽ tăng gấp đôi, dương vật lớn, sẽ to lên rất ít, vì vậy các bạn hãy yên tâm và đừng lo sợ khi thấy dương vật của mình bình thường không to lắm. Kích thước dương vật không ảnh hưởng đến chức năng tình dục hoặc là khoái cảm.
Tinh trùng được phóng ra nhờ gì ?
Thành phần tinh dịch rất phức tạp, bao gồm chất tiết ra từ tuyến tiền liệt và tinh hoàn (tinh trùng). Có mùi đăc biệt giống như mùi của hoa Thiên Trúc Sư. Khi được kích thích, máu tràn vào các khoang mạch máu, các mô xốp ở dương vật. Nhờ tác dụng của một số cơ co nén lại mà làm cho tinh trùng được phóng ra.
Điều gì xảy ra nếu chỉ có 1 tinh hoàn ?
Tuy rằng nam giới đa số đều có 2 tinh hoàn, nhưng cũng có ít người chỉ có 1 tinh hoàn, có nhiều lý do bi hủy hoại vì tai nạn, bẩm sinh ... Trong trường hợp này, tinh hoàn còn lại có thể hoàn toàn đảm nhiệm cả chức năng của tinh hoàn còn thiếu và sản sinh đủ tinh trùng. Ở những người này, cuộc sống tình dục, các chức năng khác vẫn bình thường.
Tại sao cắt bao quy đầu ?
Việc cắt bao quy đầu do tôn giáo và vấn đề vệ sinh. Việc cắt bao quy đầu rất có lợi sẽ qiúp cho tránh được các bệnh viêm nhiễm khó chịu (do khí hậu nóng nực, các bựa sinh dục rất dễ phát triển, do vậy, nếu người đàn ông nào không cắt bao quy đầu thì nên dữ vệ sinh sạch sẻ hàng ngày). Ngoài ra, qui đầu dương vật được lột trần, trong quá trình cọ xát với quần áo hàng ngày sẽ bớt đi độ nhạy cảm với các kích thích bên ngoài, nó sẽ giúp cho kéo dài quá trình giao hợp.
Để thỏa mãn tình dục đối với nữ, kích thước dương vật có quan trọng không ?
Đối với nữ, không cần phải chọc sâu trong âm đạo mới có khoái cảm, cũng không cần thiết nam phải có dương vật có kích thước đặc biệt. Khoái cảm và kích thích hoàn toàn phụ thuộc vào những gì mà mỗi người cảm nhận ở người bạn tình. Phụ nữ ít khi hoặc không bao giờ thể hiện sự ưa thích của họ về tầm vóc dương vật. Phần lớn họ đau khi dương vật to quá
Tinh trùng sẽ ra sao khi người đàn ông không thủ dâm hoặc không giao hợp ?
Người đàn ông có thể có “ giấc mộng ước “ vài tuần lễ 1 lần, hoặc tinh trùng có thể lọt qua ống niệu đạo ra ngoài cùng với nước tiểu.
Có những thay đổi gì xảy ra ở nam giới trong lúc hoạt động tình dục ?
Dương vật cương lên và các tinh hoàn cũng to ra. Nhịp tim, nhịp thở, huyết áp đều tăng. Tiếp tục kích thích, dương vật đạt tới độ cương hoàn toàn và vài giọt chất lỏng trong xuất hiện ở lỗ đầu dương vật. Rồi với sự cực khoái, sự căng cứng sẽ được giải tỏa cùng với khoái cảm cao độ và co cơ ngoài ý muốn quanh cơ quan sinh dục, sự phóng tinh xảy ra lúc này.
Bất lực là gì ?
Liệt dương có 2 mức độ : Liệt dương hoàn toàn và không hoàn toàn. Tuy nhiên, do lo lắng hay mệt mỏi quá, hay bạn tình đòi hỏi quá, bị thúc ép cương cứng, về mặt tinh thần nên càng muốn càng không thể nào cương lên được, gây ra bệnh liệt dương tạm thời (điều này cần có sự thông cảm và sự hiểu biết của người bạn tình để khắc phục). Do bệnh lý, ví dụ như 50% người bị bệnh tiểu đường bị bệnh liệt dương. Chữa bệnh liệt dương cần tìm đúng nguyên nhân để trị và xoa bóp để chữa.
Xuất tinh sớm là gì ?
Phóng tinh sớm tức là phóng quá nhanh, chỉ cần thúc vài cái đã xuất tinh hoặc có người nặng hơn, dương vật chưa đút vào âm đạo, chưa cương lên nhiều đã phóng tóe loe rồi.
Phóng tinh sớm cũng chia ra 2 trường hợp : Bị bệnh như viêm tuyến tiền liệt mãn tính cũng là nguyên nhân dẫn đến phóng tinh sớm và do yếu tố tâm lý, do dây thần kinh ở đầu dương vật quá mẫn cảm nhất là những người đàn ông trẻ tuổi, bệnh này rất dễ chữa trị, tự mình có thể xoa bóp, có rất nhiều cách để chữa.
Xoa bóp chống phóng tinh sớm
Các bạn bị phóng tinh sớm hoặc xìu xìu ển ển, không cương cứng được, có thể dùng phương pháp này để luyện tập. Cần luyện tập để tăng sự kìm chế xuất tinh ngoài ý muốn và có được hạnh phúc lứa đôi. Tập luyện thường xuyên theo điều kiện của mỗi người sẽ có kết quả rất tốt.
Kìm hãm sự phóng tinh : Trong khi giao hợp, khi cảm thấy sắp phóng tinh, hãy luồn một tay vào háng mình nắm lấy tinh hoàn kéo ngược nó về phía trước hoặc có thể vả, đánh vào dương vật mỗi khi sắp đặt tới cực điểm (nhớ đánh nhẹ thôi không thì đau ráng chịu ) sẽ làm dưong vật tê đi, bạn sẽ chịu dựng được lâu hơn.
Gõ vào dương vật : Dùng bút bi hoặc đại loại như cây bút viết, gõ vừa phải vào dương vật đang cương lên, theo tuần tự từ chân gốc dương vật đến phần đầu rùa. Tự mình làm lấy và làm đi làm lại vài lần.
Kích thích phần đầu rùa : Lấy miếng vải sạch hay là khăn tay lau toàn bộ dương vật, chủ yếu là phần đầu rùa. Khi lau, không nên nắm chặt dương vật mà để nó tự nhiên ngóc theo một góc độ nhất định.
Miết vuốt chân đầu rùa : Thoa 1 chút chất bôi trơn hay là nước miếng, dùng ngón tay cái và tay trỏ kẹp vào chân gốc của phần đầu rùa, với lực kẹp cảm thấy hơi chặt một chút là được, 2 ngón tay kẹp cái gốc đầu rùa rồi miết vuốt quanh nó, xoay đi xoay lại nhiều lần. Làm như vậy là để tập cho phần chân gốc quen lỳ vời sự ma sát, tăng sự chịu đựng kích thích khi giao hợp.
Xoa bóp cho máu lưu thông được tốt hơn (dành cho những người khó cương hoặc cương không đủ cứng).
+ Nắm vào cả 2 tinh hoàn sau đó buông tay, rồi lại tiếp tục. Tư tưởng, đầu óc thoải mái.
+ Xoa vuốt bìu dái. Dùng 1 tay xoa vuốt bìu dái theo chiều từ dưới lên, tay còn lại ấn nhẹ vào phía sau bìu dái. Mục đích là xua tan máu đọng tắc ở hội âm và bìu dái
+ Cầm giữa dương vật, khẽ rung lắc cho dầu dương vật lắc lư có nhịp nhàng, kích thích cho các mạch máu cương nở lên.
+ Nắm chặt dương vật, 2 tay nắm chặt dương vật mới được kích thích, đang cương cứng lên, giữ im độ 5 giây, sau đó đột ngột buông ra, làm đi làm lại, mục đích làm nở to các mao mạch dưới da.
+ Dùng đầu ngón tay dí mạnh vào dương vật, giữ im khoảng 2 giây sau đó buông ra cho nó bật lên như 1 cái lo xo. Mục đích làm cho dương vật được kích động toàn phần.
Làm lạnh nắm tay : Trước khi giao hợp, người bị chứng phóng tinh sớm, hãy dùng nước đá hoặc khăn lạnh để lau chùi làm cho 2 tay bị lạnh. Cách này giúp cho thời gian giao hợp kéo dài hơn.
Nắc lỗ : Bạn tìm 1 vật dụng có cái lỗ tròn (như cái ly hoặc ống nước) hay khoét 1 cái lỗ ở đâu đó thuận tiện cho bạn, sau đó lấy vải mềm bọc nó lại, có thể dùng vớ sạch để bao lại sau đó hãy tập luyện đâm nhét, thúc đẩy, nắc vào nó, nhớ tựởng tựơng và rên 1 chút xíu càng tốt. Khi cảm thấy sắp phóng tinh thì dừng lại, tập kiềm chế, hít thở đều đặn, khi thấy bình tĩnh thì lại tiếp tục. Cứ như vậy, bạn chịu được càng lâu thì càng sẽ tuyệt vời đó. Kiên nhẫn luyện tập sẽ đến 1 ngày nào đó bạn sẽ trở thành “cao thủ võ lâm “
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng thêm dụng cụ hỗ trợ như máy rung, dụng cụ bơm dương vật ở những nơi bán đồ chơi cho người lớn. Massage, nắm bóp, kéo đẩy, sục ... có rất nhiều cách cho bạn lựa chọn, tùy theo khả năng và ý thích của mỗi người.
Cơ quan sinh dục nữ
Bộ phận sinh dục nữ gồm 2 phần : Phần ngoài cơ thể và phần trong của cơ thể.
- Phần ngoài : Phía ngoài là âm hộ với môi lớn, môi bé, phía trên của 2 mép nhỏ là âm vật (mồng đốc) nó là bộ phận mẫn cảm nhất về giới tính. Dưới âm vật là lỗ tiểu, dưới cùng là âm đạo. Âm đạo là cơ quan giao hợp, phía ngoài có 1 màng mỏng gọi là màng trinh.
- Phần trong bao gồm tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng. Tử cung nối với 2 buồng trứng bởi 2 vòi trứng.
Kinh nguyệt là gì ?
Khoảng từ lúc 9 đến 14 tuổi, trứng bị kích thích của não bộ mà phát dục và trứng chín. Đại thể là 1 tháng sẽ rụng một trứng. Trước khi rụng trứng, màng trong của tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị cái ổ cho trứng thụ tinh phát triển. Nếu trứng không được thụ tinh thì màng trong của tử cung dày lên đó sẽ bong ra và được thải ra ngoài qua âm đạo, đó là kinh nguyệt. Ta có thể nói rằng mỗi lần thay màng trong của tử cung là chuẩn bị để thụ thai.
+ Có thể giao hợp khi có kinh nhưng sẽ khó mà đạt được khoái cảm. Tốt nhất là không nên giao hợp khi có kinh vì cơ quan sinh dục đang bong niêm mạc tử cung, cổ tử cung mở dễ bị nhiễm khuẩn ngược dòng và vấn đề vệ sinh nữa, dễ có cảm giác ghê ghê khi có mùi vị máu tanh.
+ Phụ nữ quan hệ tình dục trong thời kỳ hành kinh khó mà có thai (chửa, bầu) nhưng ở một số trường hợp, có khả năng có thai khi hành kinh quá 7 ngày.
+ Một cô gái có thể có thai mặc dù cô ta chỉ giao hợp có 1 lần, nếu như đúng thời gian trứng rụng.
Trinh tiết là gì ?
Trinh là chính trực, con gái chưa chồng, màng trinh còn nguyên. Tiết là đức kiên trinh, danh khí và giá trị con người. Trinh tiết chứa đựng cả 2 ý nghĩa : vật chất (màng trinh) và tinh thần (phẩm chất, lòng trong trắng).
Người xưa quan niệm trinh tiết nặng về thể chất, khi lấy chồng, màng trinh phải còn. Nhưng trong thực tế có 1 số phụ nữ do bẩm sinh không có màng trinh hoặc có màng tinh nhưng bị rách do tắm rửa, lao động, thể thao ... nên nhiều khi cũng khó nói cho chính xác được. Người trinh tiết là người chưa bao giờ giao hợp .
Âm vật sẽ như thế nào khi động tình ?
Âm vật là dạng thô sơ của dương vật, trong lúc giao hợp, âm vật cũng trở nên cương cứng, chứa đầy máu làm tăng kích thước lên, bật ra khỏi hõm.
Mặc dù phụ nữ có thể nhận được khoái cảm do kích thích âm đạo nhưng nó thường không mạnh mẽ như khoái cảm tích tụ ở đầu âm vật. Có những tư thế giao hợp nhất định cho phép đàn ông kích thích âm vật, nhờ đó mà phụ nữ có thể nhận được khoái cảm ở cả 2 nơi. Âm vật rất nhạy cảm.
Khi hứng tình
Phụ nữ khi hứng tình âm đạo tiết ra chất nhờn, thành âm đạo, các môi âm hộ và âm vật đều cương lên. Có thể các núm vú cương lên, da đỏ ửng. Âm đạo dãn rộng và dài để chứa dương vật.
Nhìn bên ngoài thấy tử cung ?
Ngay khi vạch các môi thì có thể nhìn thấy lỗ mà người ta thường gọi là cửa tử cung. Trên thực tế đó là 1 vòng cơ, giữ cho âm đạo khép kín, khi có sự kích thích tình dục các cơ đó thả lỏng bớt để dương vật có thể đi qua. Khi các cơ này hoạt động bình thường, người phụ nữ có thể sử dụng, điều khiển chúng khi giao hợp, kẹp chặt cần hoặc đầu của dương vật trong lúc giao hợp. Các cơ này rất quan trọng. Người phụ nữ sinh nở nhiều, các cơ chậu bị nhão, âm đạo giãn nở quá mức cũng làm mất đi ít nhiều cảm giác. Tuy vậy, không phải lúc nào sự sinh nở cũng là nguyên nhân, vì có một số phụ nữ có cơ chậu yếu sẵn. Có thể luyện tập cho đáy cơ chậu khỏe lên. Nhìn chung, là phụ nữ, bạn hãy luyện tập để điều khiển được các cơ này, khi nào cần buông ra thả lỏng, khi nào cần kẹp lại, nó sẽ giúp cho bạn nhiều trong việc tìm được sự khoái cảm cho bạn và cho người tình của bạn.
Tại sao bị đau khi giao hợp ?
Phụ nữ thường hay phàn nàn, nhưng đôi khi nam giới cũng hay ca thán. Bình thường giao hợp thì không đau. Nhưng để đau nhiều lần thì sẽ dẫn tới lo lắng và căng thẳng, rồi mỗi lần giao hợp ngày càng xấu đi và kết quả là né tránh giao hợp.
+ Lý do thông thường nhất làm cho đàn bà bị đau là do chưa động tình đầy đủ, giai đọan mào đầu chưa đủ, chất nhờn âm đạo chưa tiết ra nhiều, chấn thương trong khi giao hợp và thúc ép giao hợp khi người phụ nữ này đang ở trong trạng thái không sẵn sàng. Một số bệnh cũng là nguyên nhân gây ra đau đớn trong khi giao hợp. Bị đau cũng do vấn đề về tâm lý.
+ Đàn ông bị đau thường là do hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu do nhiễm trùng và lỡ loét. Đôi khi do âm đạo của người phụ nữ quá chật hoặc do cô ta quá căng thẳng làm các cơ âm đạo co thắt lại cũng làm cho người đàn ông bị xây xát dương vật. Ở một số đàn ông, chổ dính của bao quy đầu với đầu ở phía dưới có thể rách ra mỗi khi họ giao hợp, đó là do cái hãm bao quy đầu quá ngắn, trong trường hợp này cắt bao quy đầu sẽ làm đỡ đau.
Muốn có 1 cuộc sống tình dục đầy đủ và thỏa mãn, chúng ta cần tìm hiểu về mình, biết cái gì kích động được mình, sự thật về giới tính, những cách làm tình, những kỹ thuật liên quan đến nhu cầu tình dục.
Sau cùng tất cả chúng ta đều phải thành thật và thẳng thắn nói với bạn tình là mình muốn gì, thích cái gì để có thể chia sẻ những cảm xúc tình dục, những ham muốn của mình.
Bạn cứ suy nghỉ xem, nếu bạn là người tình nóng bỏng trong tình dục, hiểu được tâm lý của đối phương, người tình của bạn được đáp ứng thỏa mãn hoàn toàn trong tình dục thì sẽ không có lý do nào mà người tình, người chồng của bạn lại đi tìm kiếm những cuộc tình bên ngoài, chỉ có 1 số ít người thích chơi bời, ham của lạ là ngoại lệ mà thôi.
Có một lời nhắn nhủ dành cho phụ nữ :- Bạn hãy là 1 quý bà, 1 mệnh phụ phu nhân ở trong phòng khách.
- Là bà tiên trong nhà bếp, nấu cho chồng những món ăn ngon.
- Và là 1 người tình sống hết mình, buông thả, dâm đãng ở trong phòng ngủ.
Tính lãnh cảm và Sự cực khoái.
Lãnh cảm tình dục đồng nghĩa với người không có cảm giác hứng tình, không có cao trào. Người phụ nữ “lãnh dục” không phải không có cảm giác hứng tình, ai cũng có cảm giác hứng tình cả. Chỉ là người đó không được kích thích đúng mà thôi, không kích thích đúng thì sẽ không hứng tình.
Ngoài ra còn do yếu tố tâm lý và sự hiểu biết về tình dục. Tâm lý do sợ có thai, sợ mang bệnh, do thái độ e thẹn khi đạt được khoái cảm sẽ không kiềm chế được bản thân (rên rỉ chẳng hạn), do giáo dục sai lầm mà có người phụ nữ coi chuyện tình dục là xấu, hoặc do cấu tạo cơ thể của 1 số phụ nữ có đặc điểm hơi khác mà bản thân người đó không biết chủ động điều chỉnh thích hợp, do kết hôn gượng ép không yêu thương gì, do tâm lý hoảng sợ ...
Để đạt được cực khoái, 1 người phụ nữ cần hiểu cực khoái là gì, cần tập trung vào động tác tình dục và cố gắng làm vì cái đó. Điều đó có nghĩa là người phụ nữ phải là 1 người chủ động tham dự vào hành động tình dục. Nam giới chỉ kích thích một phần nào chứ chính bản thân người nữ phải tự cố gắng để hoàn thành việc đó để đem lại sự cực khoái (cũng có 1 số đàn ông rất bản lĩnh, dày dạn kinh nghiệm có thể giúp người phụ nữ đạt được sự cực khoái rất nhanh).
Có những người phụ nữ không bao giờ đạt được sự cực khoái nhưng vẫn quan hệ bình thường ?
Đúng vậy, có nhiều người phụ nữ khi quan hệ không có cao trào nhưng vẫn quan hệ bình thường với chồng, vẫn sinh đẻ vài đứa con bình thường. Thường là do yếu tố tâm lý, cho tình dục là sự ghê tởm đáng hổ thẹn, không thích sự gần gũi xác thịt, không muồn đón nhận khoái cảm, do bệnh tật, cuộc sống quá vất vả và có thể do người chồng không khéo léo lúc ban đầu, thô bạo, cưỡng bức, không được kích thích đầy đủ lúc ban đầu làm cho cô ta đau đớn, dần dần cô ta có thái độ thờ ơ căm ghét quan hệ tình dục. Tình dục đối với cô ta chỉ là nghĩa vụ mà thôi.
Thủ dâm nhiều có phải là 1 nguyên nhân dẫn đến lãnh cảm không ?
Không đúng lắm, nếu người đó thích thủ dâm thì có nghĩa là người đó đạt được sự cực khoái nên không thể nói là người đó lãnh cảm được. Vấn đề khác là ở chổ sự thỏa mãn đó không do giao hợp gây ra, thủ dâm kéo dài sẽ trở thành thói quen, có thể gây ra ảnh hưởng không tốt tới hoạt động tình dục sau này khi giao hợp thật sự.
Có một điều phụ nữ nên biết là cực khoái hiếm khi nào đến được với họ trong những lần giao hợp đầu tiên.
Thông thường niềm vui của cô dâu mới về nhà chồng là được chồng chìu chuộng vuốt ve, cảm thấy anh ấy yêu mình, cần đến mình. Cảm giác sung sướng ấy mang tính tình cảm hơn là tình dục. Phải trãi qua thời gian sinh hoạt tình dục, khi đã có kinh nghiệm nhất định thì nữ giới mới hưởng được cảm giác cực khoái. Thời gian rút kinh nghiệm này dài hay ngắn là tùy thuộc vào khí chất, tính tình của từng người và do bản lĩnh của nam giới nữa.
Sự nhàm chán :
Cũng là nguyên nhân dẫn đến lãnh cảm. Cuộc sống chung, những lo toan cho cuộc sống, công việc, những thói quen tật xấu ... cứ diễn ra đều đặn, ngày qua ngày. Sinh hoạt tình dục cũng biến thành 1 thứ thói quen định kỳ, như là 1 cuốn lịch được sắp xếp sẵn hôm nay phải làm gì, làm vào lúc nào. Sự tẻ nhạt xuất hiện, dần dần sẽ thờ ơ. Vì vậy, mọi người phải nên chú ý đến vấn đề này, cuộc sống phải có tính sáng tạo phong phú thì tinh thần mới thoải mái vui vẻ đuợc, đừng để xẩy ra sự nhàm chán. Đời sống tình dục phải được cải thiện, việc đó không nhất thiết phải xẩy ra trên gường, có thể là ở nhà bếp, phòng tắm ... Tư thế làm tình cũng quan trọng, có hàng trăm tư thế, từ góc độ toán học, phải biết tìm các tư thế mới trong sách vở, học hỏi bạn bè. Nhiều tư thế làm tình mới sẽ có đầy sự ham muốn lập lại các thử nghiệm.
Sự cực khoái
Sự cực khoái ở nam và nữ khác nhau. Ở nam giới là giải quyết sức căng chủ yếu ở dương vật, đạt đến cực đại nhanh chóng. Trong thời điểm cực khoái các cơ niệu đạo co thắt lại để đẩy tinh dịch ra ngoài, lúc đó người đàn ông có cảm giác nhất định phải phóng tinh và không kìm giữ được. Nếu thời gian đàn ông hoạt động tình dục với khoảng cách quá ngắn thì khoái cảm của những lần phóng tinh về sau càng giảm sút hơn, người nữ thì những lần cực khoái về sau càng mãnh liệt hơn những lần trước.
Ở nữ giới, thời điểm cực khoái các cơ vùng hậu môn, tuyến nước đái hoặc vùng tiền tử cung có hiện tượng co lại tự nhiên. Được chia ra làm nhiều giai đoạn, đầu tiên là có cảm giác ngưng trệ, rồi cảm giác rạo rực trong và xung quanh âm vật, toàn bộ vùng xương chậu và các phần cơ thể khác. Cảm giác man mát, ấm áp, lâng lâng. Và bắt đầu sự co thắt tử cung và vùng xương chậu. Một cơn co cực khoái thường là 3 hay 4 cơn, một cơn co mạnh thì có thể kéo dài đến 12 cơn.
Có 2 dạng cực khoái khác nhau :
+ Cực khoái do kích thích âm vật, do va chạm vào âm vật.
+ Cực khoái do dương vật được đưa vào và chuyển động trong âm đạo. Nhưng điều đó không có nghĩa là khi cực khoái âm đạo không cần tác động vào âm vật. Đa số phụ nữ cho rằng họ đạt được cực khoái mạnh nhất, khi đồng thời đưa dương vật vào âm đạo và đồng thời kích thích âm vật hoặc vùng kích dục khác .
Thế nào là tình dục ?
Đó là bản năng tự nhiên của con người, khi đến tuổi trưởng thành sẽ sinh ra tính dục, đó là sự ham muốn khoái cảm, muốn thỏa mãn 1 nhu cầu về sinh lý (như đói muốn ăn, khát muốn uống ...). Tình dục là một sự phát triển tự nhiên của con người, khi đến tuổi dậy thì thì sự ham muốn tập trung vào 1 đối tượng khác, kèm theo tình cảm tốt đẹp của tình yêu, tình dục trở thành nhu cầu không thể thiếu. Tình dục nhằm 2 mục đích : sinh sản và thỏa mãn nhu cầu sinh lý.
Hỏi : Làm thế nào để biết tính dục phát triển ?
Đáp : Khi đó tuyến và cơ quan sinh dục phát triển. Biểu hiện của nam là mộng tinh và cương cứng dương vật vào ban đêm, gần sáng. Của nữ là có kinh nguyệt và cảm giác cực khoái ban đêm khi ngủ.
Hỏi : Tình dục có sự thay đổi như thế nào ?
Đáp : Do ảnh hưởng của tuyến nội tiết, nội tiết quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng dến ngoại hình, phát dục thân thể, bộ máy sinh dục, ảnh hưởng dến khuynh hướng của tình yêu giới tính. Tình dục thay đổi theo lứa tuổi và chịu ảnh hưởng của môi trường xung quanh, gia đình, xã hội và bệnh tật.
Hỏi : Tình dục đối vơi nam nữ có gì khác nhau ?
Đáp : Tình dục trong từng giới khác nhau, ví dụ nam nặng về thể chất xác thịt, nữ nặng về tình cảm tinh thần. Tình dục nam mạnh mẽ hơn nữ, có lúc có tính tự phát, có lúc chỉ hơi bị khích thích đã phát sinh tình dục, có lúc đứng ngồi không yên. Tình dục của nữ kém hơn và thường là thụ động, phải có sự kích thích bằng tay, lưỡi ... vỗ về vuốt ve về thể xác mới bật dậy.
Hỏi : Người già và người tàn tật có cần tình dục không ?
Đáp : Moi người cứ tưởng tình dục chỉ dành cho người trẻ, khoẻ, đẹp, không hẳn như vậy đâu, tất cả mọi người đều có nhu cầu về tinh dục dù ốm yếu, tàn tật hay tuổi cao, mọi thứ có ảnh hưởng có mức độ nào đó tuỳ theo từng trường hợp. Để thoả mãn cho những người nói trên không nhất thiết phải giao hợp, sờ, hôn, mơn trớn, ôm ấp ... mà tùy theo cách họ chấp nhận được.
Hỏi : Tại sao có khuynh hướng sống độc thân ?
Đáp : Sống độc thân có nhiều cái lợi như cho ta nhiều sức lực, tiền bạc, cuộc sống riêng tư, sự nghiệp ... Người ta sống độc thân với nhiều lý do khác nhau, do sở thích, tính cách, quan niệm xã hội, bệnh lý ... Tuy nhiên, sống độc thân sẽ có tỷ lệ cao về mắc chứng tâm thần, dễ bị trầm uất ... nhất là ở nam giới. Kết hôn sẽ có cuộc sống bình dị, sẽ bớt cô đơn khi tuổi già, và điều quan trọng nữa là nếu như mọi người đều sống độc thân thì sẽ không có con cái, sẽ không có các thế hệ trẻ sau này.
Hỏi : Tình dục quá nhiều có hại không ?
Đáp : Không, khó mà nói được bao nhiêu là quá nhiều, cái nhiều đối với người này, nhưng người khác thì lại ít. Giao hợp thường là 1 hoạt động tự giới hạn và khi đã đủ thì người ta sẽ dừng lại.
Hỏi : Tình dục có phải là tình yêu không ?
Đáp : Không hẳn như vậy, tình dục có thể xẩy ra khi không có tình yêu, ví dụ như những người bán dâm chẳng hạn, không có tình yêu nhưng vẫn quan hệ được. Tình yêu là cái gì đó còn lớn lao hơn cả sự gần gũi xác thịt, tình dục chỉ là 1 phần của tình yêu.
Hỏi : Các vấn đề ảnh hưởng đến tình dục ?
Đáp : Có nhiều vấn đề ảnh hưởng đến tình dục như ma túy, rượu, bia, quan niệm sai về tình dục, kém hiểu biết, mặc cảm, lo lắng, bệnh lý, bệnh liệt dương, phóng tinh sớm, lãnh cảm.
Bộ phận sinh dục nam
Gồm 2 phần chủ yếu : Dương vật và tinh hoàn. Dương vật là cơ quan giao hợp, phía đầu có bao quy đầu, phía cuối lá gốc gắn với bìu dái, mặt lưng là thể hang chứa máu khi cương cứng, mặt dưới là niệu đạo dẫn tinh dịch và nước tiểu ra ngoài. Tinh hoàn là 2 tuyến sinh dục (hòn dái), tạo ra tinh trùng và nội tiết tố nam, cần thiết cho sinh sản và tạo dựng nam tính.
Kích thước trung bình của dương vật là bao nhiêu ?
Chiều dài dương vật mang tính cá nhân riêng, từ 6 đến 8 cm khi bình thường và tới 14 đến 16 cm khi ở trạng thái cương cứng. Trong khi cương cứng, dương vật nhỏ, kích thước sẽ tăng gấp đôi, dương vật lớn, sẽ to lên rất ít, vì vậy các bạn hãy yên tâm và đừng lo sợ khi thấy dương vật của mình bình thường không to lắm. Kích thước dương vật không ảnh hưởng đến chức năng tình dục hoặc là khoái cảm.
Tinh trùng được phóng ra nhờ gì ?
Thành phần tinh dịch rất phức tạp, bao gồm chất tiết ra từ tuyến tiền liệt và tinh hoàn (tinh trùng). Có mùi đăc biệt giống như mùi của hoa Thiên Trúc Sư. Khi được kích thích, máu tràn vào các khoang mạch máu, các mô xốp ở dương vật. Nhờ tác dụng của một số cơ co nén lại mà làm cho tinh trùng được phóng ra.
Điều gì xảy ra nếu chỉ có 1 tinh hoàn ?
Tuy rằng nam giới đa số đều có 2 tinh hoàn, nhưng cũng có ít người chỉ có 1 tinh hoàn, có nhiều lý do bi hủy hoại vì tai nạn, bẩm sinh ... Trong trường hợp này, tinh hoàn còn lại có thể hoàn toàn đảm nhiệm cả chức năng của tinh hoàn còn thiếu và sản sinh đủ tinh trùng. Ở những người này, cuộc sống tình dục, các chức năng khác vẫn bình thường.
Tại sao cắt bao quy đầu ?
Việc cắt bao quy đầu do tôn giáo và vấn đề vệ sinh. Việc cắt bao quy đầu rất có lợi sẽ qiúp cho tránh được các bệnh viêm nhiễm khó chịu (do khí hậu nóng nực, các bựa sinh dục rất dễ phát triển, do vậy, nếu người đàn ông nào không cắt bao quy đầu thì nên dữ vệ sinh sạch sẻ hàng ngày). Ngoài ra, qui đầu dương vật được lột trần, trong quá trình cọ xát với quần áo hàng ngày sẽ bớt đi độ nhạy cảm với các kích thích bên ngoài, nó sẽ giúp cho kéo dài quá trình giao hợp.
Để thỏa mãn tình dục đối với nữ, kích thước dương vật có quan trọng không ?
Đối với nữ, không cần phải chọc sâu trong âm đạo mới có khoái cảm, cũng không cần thiết nam phải có dương vật có kích thước đặc biệt. Khoái cảm và kích thích hoàn toàn phụ thuộc vào những gì mà mỗi người cảm nhận ở người bạn tình. Phụ nữ ít khi hoặc không bao giờ thể hiện sự ưa thích của họ về tầm vóc dương vật. Phần lớn họ đau khi dương vật to quá
Tinh trùng sẽ ra sao khi người đàn ông không thủ dâm hoặc không giao hợp ?
Người đàn ông có thể có “ giấc mộng ước “ vài tuần lễ 1 lần, hoặc tinh trùng có thể lọt qua ống niệu đạo ra ngoài cùng với nước tiểu.
Có những thay đổi gì xảy ra ở nam giới trong lúc hoạt động tình dục ?
Dương vật cương lên và các tinh hoàn cũng to ra. Nhịp tim, nhịp thở, huyết áp đều tăng. Tiếp tục kích thích, dương vật đạt tới độ cương hoàn toàn và vài giọt chất lỏng trong xuất hiện ở lỗ đầu dương vật. Rồi với sự cực khoái, sự căng cứng sẽ được giải tỏa cùng với khoái cảm cao độ và co cơ ngoài ý muốn quanh cơ quan sinh dục, sự phóng tinh xảy ra lúc này.
Bất lực là gì ?
Liệt dương có 2 mức độ : Liệt dương hoàn toàn và không hoàn toàn. Tuy nhiên, do lo lắng hay mệt mỏi quá, hay bạn tình đòi hỏi quá, bị thúc ép cương cứng, về mặt tinh thần nên càng muốn càng không thể nào cương lên được, gây ra bệnh liệt dương tạm thời (điều này cần có sự thông cảm và sự hiểu biết của người bạn tình để khắc phục). Do bệnh lý, ví dụ như 50% người bị bệnh tiểu đường bị bệnh liệt dương. Chữa bệnh liệt dương cần tìm đúng nguyên nhân để trị và xoa bóp để chữa.
Xuất tinh sớm là gì ?
Phóng tinh sớm tức là phóng quá nhanh, chỉ cần thúc vài cái đã xuất tinh hoặc có người nặng hơn, dương vật chưa đút vào âm đạo, chưa cương lên nhiều đã phóng tóe loe rồi.
Phóng tinh sớm cũng chia ra 2 trường hợp : Bị bệnh như viêm tuyến tiền liệt mãn tính cũng là nguyên nhân dẫn đến phóng tinh sớm và do yếu tố tâm lý, do dây thần kinh ở đầu dương vật quá mẫn cảm nhất là những người đàn ông trẻ tuổi, bệnh này rất dễ chữa trị, tự mình có thể xoa bóp, có rất nhiều cách để chữa.
Xoa bóp chống phóng tinh sớm
Các bạn bị phóng tinh sớm hoặc xìu xìu ển ển, không cương cứng được, có thể dùng phương pháp này để luyện tập. Cần luyện tập để tăng sự kìm chế xuất tinh ngoài ý muốn và có được hạnh phúc lứa đôi. Tập luyện thường xuyên theo điều kiện của mỗi người sẽ có kết quả rất tốt.
Kìm hãm sự phóng tinh : Trong khi giao hợp, khi cảm thấy sắp phóng tinh, hãy luồn một tay vào háng mình nắm lấy tinh hoàn kéo ngược nó về phía trước hoặc có thể vả, đánh vào dương vật mỗi khi sắp đặt tới cực điểm (nhớ đánh nhẹ thôi không thì đau ráng chịu ) sẽ làm dưong vật tê đi, bạn sẽ chịu dựng được lâu hơn.
Gõ vào dương vật : Dùng bút bi hoặc đại loại như cây bút viết, gõ vừa phải vào dương vật đang cương lên, theo tuần tự từ chân gốc dương vật đến phần đầu rùa. Tự mình làm lấy và làm đi làm lại vài lần.
Kích thích phần đầu rùa : Lấy miếng vải sạch hay là khăn tay lau toàn bộ dương vật, chủ yếu là phần đầu rùa. Khi lau, không nên nắm chặt dương vật mà để nó tự nhiên ngóc theo một góc độ nhất định.
Miết vuốt chân đầu rùa : Thoa 1 chút chất bôi trơn hay là nước miếng, dùng ngón tay cái và tay trỏ kẹp vào chân gốc của phần đầu rùa, với lực kẹp cảm thấy hơi chặt một chút là được, 2 ngón tay kẹp cái gốc đầu rùa rồi miết vuốt quanh nó, xoay đi xoay lại nhiều lần. Làm như vậy là để tập cho phần chân gốc quen lỳ vời sự ma sát, tăng sự chịu đựng kích thích khi giao hợp.
Xoa bóp cho máu lưu thông được tốt hơn (dành cho những người khó cương hoặc cương không đủ cứng).
+ Nắm vào cả 2 tinh hoàn sau đó buông tay, rồi lại tiếp tục. Tư tưởng, đầu óc thoải mái.
+ Xoa vuốt bìu dái. Dùng 1 tay xoa vuốt bìu dái theo chiều từ dưới lên, tay còn lại ấn nhẹ vào phía sau bìu dái. Mục đích là xua tan máu đọng tắc ở hội âm và bìu dái
+ Cầm giữa dương vật, khẽ rung lắc cho dầu dương vật lắc lư có nhịp nhàng, kích thích cho các mạch máu cương nở lên.
+ Nắm chặt dương vật, 2 tay nắm chặt dương vật mới được kích thích, đang cương cứng lên, giữ im độ 5 giây, sau đó đột ngột buông ra, làm đi làm lại, mục đích làm nở to các mao mạch dưới da.
+ Dùng đầu ngón tay dí mạnh vào dương vật, giữ im khoảng 2 giây sau đó buông ra cho nó bật lên như 1 cái lo xo. Mục đích làm cho dương vật được kích động toàn phần.
Làm lạnh nắm tay : Trước khi giao hợp, người bị chứng phóng tinh sớm, hãy dùng nước đá hoặc khăn lạnh để lau chùi làm cho 2 tay bị lạnh. Cách này giúp cho thời gian giao hợp kéo dài hơn.
Nắc lỗ : Bạn tìm 1 vật dụng có cái lỗ tròn (như cái ly hoặc ống nước) hay khoét 1 cái lỗ ở đâu đó thuận tiện cho bạn, sau đó lấy vải mềm bọc nó lại, có thể dùng vớ sạch để bao lại sau đó hãy tập luyện đâm nhét, thúc đẩy, nắc vào nó, nhớ tựởng tựơng và rên 1 chút xíu càng tốt. Khi cảm thấy sắp phóng tinh thì dừng lại, tập kiềm chế, hít thở đều đặn, khi thấy bình tĩnh thì lại tiếp tục. Cứ như vậy, bạn chịu được càng lâu thì càng sẽ tuyệt vời đó. Kiên nhẫn luyện tập sẽ đến 1 ngày nào đó bạn sẽ trở thành “cao thủ võ lâm “
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng thêm dụng cụ hỗ trợ như máy rung, dụng cụ bơm dương vật ở những nơi bán đồ chơi cho người lớn. Massage, nắm bóp, kéo đẩy, sục ... có rất nhiều cách cho bạn lựa chọn, tùy theo khả năng và ý thích của mỗi người.
Cơ quan sinh dục nữ
Bộ phận sinh dục nữ gồm 2 phần : Phần ngoài cơ thể và phần trong của cơ thể.
- Phần ngoài : Phía ngoài là âm hộ với môi lớn, môi bé, phía trên của 2 mép nhỏ là âm vật (mồng đốc) nó là bộ phận mẫn cảm nhất về giới tính. Dưới âm vật là lỗ tiểu, dưới cùng là âm đạo. Âm đạo là cơ quan giao hợp, phía ngoài có 1 màng mỏng gọi là màng trinh.
- Phần trong bao gồm tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng. Tử cung nối với 2 buồng trứng bởi 2 vòi trứng.
Kinh nguyệt là gì ?
Khoảng từ lúc 9 đến 14 tuổi, trứng bị kích thích của não bộ mà phát dục và trứng chín. Đại thể là 1 tháng sẽ rụng một trứng. Trước khi rụng trứng, màng trong của tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị cái ổ cho trứng thụ tinh phát triển. Nếu trứng không được thụ tinh thì màng trong của tử cung dày lên đó sẽ bong ra và được thải ra ngoài qua âm đạo, đó là kinh nguyệt. Ta có thể nói rằng mỗi lần thay màng trong của tử cung là chuẩn bị để thụ thai.
+ Có thể giao hợp khi có kinh nhưng sẽ khó mà đạt được khoái cảm. Tốt nhất là không nên giao hợp khi có kinh vì cơ quan sinh dục đang bong niêm mạc tử cung, cổ tử cung mở dễ bị nhiễm khuẩn ngược dòng và vấn đề vệ sinh nữa, dễ có cảm giác ghê ghê khi có mùi vị máu tanh.
+ Phụ nữ quan hệ tình dục trong thời kỳ hành kinh khó mà có thai (chửa, bầu) nhưng ở một số trường hợp, có khả năng có thai khi hành kinh quá 7 ngày.
+ Một cô gái có thể có thai mặc dù cô ta chỉ giao hợp có 1 lần, nếu như đúng thời gian trứng rụng.
Trinh tiết là gì ?
Trinh là chính trực, con gái chưa chồng, màng trinh còn nguyên. Tiết là đức kiên trinh, danh khí và giá trị con người. Trinh tiết chứa đựng cả 2 ý nghĩa : vật chất (màng trinh) và tinh thần (phẩm chất, lòng trong trắng).
Người xưa quan niệm trinh tiết nặng về thể chất, khi lấy chồng, màng trinh phải còn. Nhưng trong thực tế có 1 số phụ nữ do bẩm sinh không có màng trinh hoặc có màng tinh nhưng bị rách do tắm rửa, lao động, thể thao ... nên nhiều khi cũng khó nói cho chính xác được. Người trinh tiết là người chưa bao giờ giao hợp .
Âm vật sẽ như thế nào khi động tình ?
Âm vật là dạng thô sơ của dương vật, trong lúc giao hợp, âm vật cũng trở nên cương cứng, chứa đầy máu làm tăng kích thước lên, bật ra khỏi hõm.
Mặc dù phụ nữ có thể nhận được khoái cảm do kích thích âm đạo nhưng nó thường không mạnh mẽ như khoái cảm tích tụ ở đầu âm vật. Có những tư thế giao hợp nhất định cho phép đàn ông kích thích âm vật, nhờ đó mà phụ nữ có thể nhận được khoái cảm ở cả 2 nơi. Âm vật rất nhạy cảm.
Khi hứng tình
Phụ nữ khi hứng tình âm đạo tiết ra chất nhờn, thành âm đạo, các môi âm hộ và âm vật đều cương lên. Có thể các núm vú cương lên, da đỏ ửng. Âm đạo dãn rộng và dài để chứa dương vật.
Nhìn bên ngoài thấy tử cung ?
Ngay khi vạch các môi thì có thể nhìn thấy lỗ mà người ta thường gọi là cửa tử cung. Trên thực tế đó là 1 vòng cơ, giữ cho âm đạo khép kín, khi có sự kích thích tình dục các cơ đó thả lỏng bớt để dương vật có thể đi qua. Khi các cơ này hoạt động bình thường, người phụ nữ có thể sử dụng, điều khiển chúng khi giao hợp, kẹp chặt cần hoặc đầu của dương vật trong lúc giao hợp. Các cơ này rất quan trọng. Người phụ nữ sinh nở nhiều, các cơ chậu bị nhão, âm đạo giãn nở quá mức cũng làm mất đi ít nhiều cảm giác. Tuy vậy, không phải lúc nào sự sinh nở cũng là nguyên nhân, vì có một số phụ nữ có cơ chậu yếu sẵn. Có thể luyện tập cho đáy cơ chậu khỏe lên. Nhìn chung, là phụ nữ, bạn hãy luyện tập để điều khiển được các cơ này, khi nào cần buông ra thả lỏng, khi nào cần kẹp lại, nó sẽ giúp cho bạn nhiều trong việc tìm được sự khoái cảm cho bạn và cho người tình của bạn.
Tại sao bị đau khi giao hợp ?
Phụ nữ thường hay phàn nàn, nhưng đôi khi nam giới cũng hay ca thán. Bình thường giao hợp thì không đau. Nhưng để đau nhiều lần thì sẽ dẫn tới lo lắng và căng thẳng, rồi mỗi lần giao hợp ngày càng xấu đi và kết quả là né tránh giao hợp.
+ Lý do thông thường nhất làm cho đàn bà bị đau là do chưa động tình đầy đủ, giai đọan mào đầu chưa đủ, chất nhờn âm đạo chưa tiết ra nhiều, chấn thương trong khi giao hợp và thúc ép giao hợp khi người phụ nữ này đang ở trong trạng thái không sẵn sàng. Một số bệnh cũng là nguyên nhân gây ra đau đớn trong khi giao hợp. Bị đau cũng do vấn đề về tâm lý.
+ Đàn ông bị đau thường là do hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu do nhiễm trùng và lỡ loét. Đôi khi do âm đạo của người phụ nữ quá chật hoặc do cô ta quá căng thẳng làm các cơ âm đạo co thắt lại cũng làm cho người đàn ông bị xây xát dương vật. Ở một số đàn ông, chổ dính của bao quy đầu với đầu ở phía dưới có thể rách ra mỗi khi họ giao hợp, đó là do cái hãm bao quy đầu quá ngắn, trong trường hợp này cắt bao quy đầu sẽ làm đỡ đau.
Muốn có 1 cuộc sống tình dục đầy đủ và thỏa mãn, chúng ta cần tìm hiểu về mình, biết cái gì kích động được mình, sự thật về giới tính, những cách làm tình, những kỹ thuật liên quan đến nhu cầu tình dục.
Sau cùng tất cả chúng ta đều phải thành thật và thẳng thắn nói với bạn tình là mình muốn gì, thích cái gì để có thể chia sẻ những cảm xúc tình dục, những ham muốn của mình.
Bạn cứ suy nghỉ xem, nếu bạn là người tình nóng bỏng trong tình dục, hiểu được tâm lý của đối phương, người tình của bạn được đáp ứng thỏa mãn hoàn toàn trong tình dục thì sẽ không có lý do nào mà người tình, người chồng của bạn lại đi tìm kiếm những cuộc tình bên ngoài, chỉ có 1 số ít người thích chơi bời, ham của lạ là ngoại lệ mà thôi.
Có một lời nhắn nhủ dành cho phụ nữ :- Bạn hãy là 1 quý bà, 1 mệnh phụ phu nhân ở trong phòng khách.
- Là bà tiên trong nhà bếp, nấu cho chồng những món ăn ngon.
- Và là 1 người tình sống hết mình, buông thả, dâm đãng ở trong phòng ngủ.
Tính lãnh cảm và Sự cực khoái.
Lãnh cảm tình dục đồng nghĩa với người không có cảm giác hứng tình, không có cao trào. Người phụ nữ “lãnh dục” không phải không có cảm giác hứng tình, ai cũng có cảm giác hứng tình cả. Chỉ là người đó không được kích thích đúng mà thôi, không kích thích đúng thì sẽ không hứng tình.
Ngoài ra còn do yếu tố tâm lý và sự hiểu biết về tình dục. Tâm lý do sợ có thai, sợ mang bệnh, do thái độ e thẹn khi đạt được khoái cảm sẽ không kiềm chế được bản thân (rên rỉ chẳng hạn), do giáo dục sai lầm mà có người phụ nữ coi chuyện tình dục là xấu, hoặc do cấu tạo cơ thể của 1 số phụ nữ có đặc điểm hơi khác mà bản thân người đó không biết chủ động điều chỉnh thích hợp, do kết hôn gượng ép không yêu thương gì, do tâm lý hoảng sợ ...
Để đạt được cực khoái, 1 người phụ nữ cần hiểu cực khoái là gì, cần tập trung vào động tác tình dục và cố gắng làm vì cái đó. Điều đó có nghĩa là người phụ nữ phải là 1 người chủ động tham dự vào hành động tình dục. Nam giới chỉ kích thích một phần nào chứ chính bản thân người nữ phải tự cố gắng để hoàn thành việc đó để đem lại sự cực khoái (cũng có 1 số đàn ông rất bản lĩnh, dày dạn kinh nghiệm có thể giúp người phụ nữ đạt được sự cực khoái rất nhanh).
Có những người phụ nữ không bao giờ đạt được sự cực khoái nhưng vẫn quan hệ bình thường ?
Đúng vậy, có nhiều người phụ nữ khi quan hệ không có cao trào nhưng vẫn quan hệ bình thường với chồng, vẫn sinh đẻ vài đứa con bình thường. Thường là do yếu tố tâm lý, cho tình dục là sự ghê tởm đáng hổ thẹn, không thích sự gần gũi xác thịt, không muồn đón nhận khoái cảm, do bệnh tật, cuộc sống quá vất vả và có thể do người chồng không khéo léo lúc ban đầu, thô bạo, cưỡng bức, không được kích thích đầy đủ lúc ban đầu làm cho cô ta đau đớn, dần dần cô ta có thái độ thờ ơ căm ghét quan hệ tình dục. Tình dục đối với cô ta chỉ là nghĩa vụ mà thôi.
Thủ dâm nhiều có phải là 1 nguyên nhân dẫn đến lãnh cảm không ?
Không đúng lắm, nếu người đó thích thủ dâm thì có nghĩa là người đó đạt được sự cực khoái nên không thể nói là người đó lãnh cảm được. Vấn đề khác là ở chổ sự thỏa mãn đó không do giao hợp gây ra, thủ dâm kéo dài sẽ trở thành thói quen, có thể gây ra ảnh hưởng không tốt tới hoạt động tình dục sau này khi giao hợp thật sự.
Có một điều phụ nữ nên biết là cực khoái hiếm khi nào đến được với họ trong những lần giao hợp đầu tiên.
Thông thường niềm vui của cô dâu mới về nhà chồng là được chồng chìu chuộng vuốt ve, cảm thấy anh ấy yêu mình, cần đến mình. Cảm giác sung sướng ấy mang tính tình cảm hơn là tình dục. Phải trãi qua thời gian sinh hoạt tình dục, khi đã có kinh nghiệm nhất định thì nữ giới mới hưởng được cảm giác cực khoái. Thời gian rút kinh nghiệm này dài hay ngắn là tùy thuộc vào khí chất, tính tình của từng người và do bản lĩnh của nam giới nữa.
Sự nhàm chán :
Cũng là nguyên nhân dẫn đến lãnh cảm. Cuộc sống chung, những lo toan cho cuộc sống, công việc, những thói quen tật xấu ... cứ diễn ra đều đặn, ngày qua ngày. Sinh hoạt tình dục cũng biến thành 1 thứ thói quen định kỳ, như là 1 cuốn lịch được sắp xếp sẵn hôm nay phải làm gì, làm vào lúc nào. Sự tẻ nhạt xuất hiện, dần dần sẽ thờ ơ. Vì vậy, mọi người phải nên chú ý đến vấn đề này, cuộc sống phải có tính sáng tạo phong phú thì tinh thần mới thoải mái vui vẻ đuợc, đừng để xẩy ra sự nhàm chán. Đời sống tình dục phải được cải thiện, việc đó không nhất thiết phải xẩy ra trên gường, có thể là ở nhà bếp, phòng tắm ... Tư thế làm tình cũng quan trọng, có hàng trăm tư thế, từ góc độ toán học, phải biết tìm các tư thế mới trong sách vở, học hỏi bạn bè. Nhiều tư thế làm tình mới sẽ có đầy sự ham muốn lập lại các thử nghiệm.
Sự cực khoái
Sự cực khoái ở nam và nữ khác nhau. Ở nam giới là giải quyết sức căng chủ yếu ở dương vật, đạt đến cực đại nhanh chóng. Trong thời điểm cực khoái các cơ niệu đạo co thắt lại để đẩy tinh dịch ra ngoài, lúc đó người đàn ông có cảm giác nhất định phải phóng tinh và không kìm giữ được. Nếu thời gian đàn ông hoạt động tình dục với khoảng cách quá ngắn thì khoái cảm của những lần phóng tinh về sau càng giảm sút hơn, người nữ thì những lần cực khoái về sau càng mãnh liệt hơn những lần trước.
Ở nữ giới, thời điểm cực khoái các cơ vùng hậu môn, tuyến nước đái hoặc vùng tiền tử cung có hiện tượng co lại tự nhiên. Được chia ra làm nhiều giai đoạn, đầu tiên là có cảm giác ngưng trệ, rồi cảm giác rạo rực trong và xung quanh âm vật, toàn bộ vùng xương chậu và các phần cơ thể khác. Cảm giác man mát, ấm áp, lâng lâng. Và bắt đầu sự co thắt tử cung và vùng xương chậu. Một cơn co cực khoái thường là 3 hay 4 cơn, một cơn co mạnh thì có thể kéo dài đến 12 cơn.
Có 2 dạng cực khoái khác nhau :
+ Cực khoái do kích thích âm vật, do va chạm vào âm vật.
+ Cực khoái do dương vật được đưa vào và chuyển động trong âm đạo. Nhưng điều đó không có nghĩa là khi cực khoái âm đạo không cần tác động vào âm vật. Đa số phụ nữ cho rằng họ đạt được cực khoái mạnh nhất, khi đồng thời đưa dương vật vào âm đạo và đồng thời kích thích âm vật hoặc vùng kích dục khác .